Aquest chakra està situat sota del melic i està orientat Cap al front. Té un lloc simètric a l’esquena i és de color taronja. Aquest chakra regula Les nostres possibilitats de relacionar-nos amb el món. També està vinculació amb les possibilitats de percebre a un mateix. Si no som capaços de autovalorarnos i d’estimar-nosaltres mateixos, és impossible que tinguem afectes reals por els matí. En aquest sentit Tampoc sabrem mai el que és l’autèntica alegria de viure.

El bon funcionament del segon chakra svadhistana (o chakra sexual)

ens permet una expressió corporal fluida, la possibilitat de gaudir les vivències, la capacitat d’experimentar els diversos plaers sensuals de la vida. El bloqueig d’aquest chakra pot manifestar-se en: la por al contacte amb els altres, l’obsessió per la neteja, trastorns del ritme, frigidesa, impotència, fàstic excessiu pel que fa al cos.

En l’àmbit físic dels trastorns d’aquest chakra

Color: Taronja

Situació: Uns quatre dits per sota del melic, té un chaicra simètric a la esquena de menor grandària. Flor de lotus amb sis pètals.

Símbol: Flor de lotus amb sis pètals.

Mantra: Vam o Bam.

Element: Aigua que es mou i s’adapta al recipient que la conté o a la llera pel qual discorre.

Verb i dret fonamental associat: Dret a sentir.

Vidres i pedres: De color ataronjat coral, quars taronja, carneita.

Elements anatòmics associats: Ovaris, testicles, òrgans sexuals, regió lumbar, malucs, ronyons, bufeta.

Elements i situacions associades: Plaer material, sexualitat, reproducció, excreció urinària, desig, relacions, dolçor, apreciació de les coses belles, emocions, moviment.

Sentit: Gust.

Aliments: Líquids.

Conseqüències físiques del seu mal funcionamient:

Problemes sexuals, aïllament.

Conseqüències psíquiques del seu mal funcionament:

Por a gaudir, aberracions sexuals, menyspreu del sexe, repressió de qualsevol tipus de places, bloquejos energètics que coarten i limiten la lliure expressió de la nostra personalitat.

Comentaris al segon chakra svadhistana

El segon chakra ens impulsa a sortir de l’arrelament del primer chakra perquè el desig ens motiva per moure’ns i canviar tant física com espiritualment. Ens introdueix en la dualitat del ying i del yang, que en la seva atracció generen energia i en la seva unió han de mantenir l’equilibri. Hem de controlar les passions per continuar la nostra evolució espiritual ascendent cap els xacres superiors. L’ésser humà per naturalesa tendeix al plaer que li dóna la satisfacció dels seus desitjos, i per això, en satisfer un desig sentim plaer però no hem cegar-nos a aconseguir alguna cosa extern, sinó que hem de ser flexibles i dúctils com l’aigua.

Exercicis físics

Tots els relacionats amb el moviment i rotació dels malucs amb el contacte i amb l’aigua:

1. A peu dret amb els genolls flexionats, balanceigs i girs de malucs.

2. Tombat cap per amunt amb les mans darrere del cap, portar genolls cap al pit i girar cap a banda i banda.

3. Assegut, obrir les cames el màxim possible i després ajuntar peus baixant els genolls i flexionar el tronc el màxim possible.

4. Balls i danses de malucs com merengue i salsa.

5. Relacions sexuals.

6. Natació, banys, dutxes, jacuzzi, saunes.

Exercicis psíquics

1.Descobreix les repressions que t’han ensenyat des de petit, desinhíbete, desbloquéate i gaudeix.

2. Sigues conscient de les teves emocions i no les reprimeixis perquè són energia que vol sortir del teu cos i expressar-se, dient al món el que portes dins. Si les coartas, crearàs bloquejos energètics que es manifestaran en malalties.

MÚSICA PER A HARMONITZAR EL TEU CHAKRA SEXUAL, NOMÉS CAL ESCOLTAR-LA 😉