697 111 469

El chakra del plexe solar o tercer chakra manipura, està situat entre els costats, per sobre del melic. És un con o embut orientat cap al front és de color groc. Aquest chakra està vinculat amb la nostra voluntat i la nostra propensió a les relacions de poder. Especialment rellevant és que, es vinculen amb ell qualitats com la perseverança, la vitalitat i l’alegria. Es vincula a més amb altres trets de la nostra personalitat com l’agressivitat i l’ambició.

Desarreglos en l’àmbit físic

Quan no funciona bé aquest chakra en l’àmbit físic, s’exacerben: la nostra ambició de poder, la cobdícia, tendències consumistes, por exagerat a perdre la seva categoria social i el sentiment d’enveja. Pel corporal es presenten trastorns gàstrics o del pàncrees, infeccions de duodè, malalties hepàtiques i biliars. Úlceres, fatiga crònica, addiccions a estimulants.

 

Desarreglos en l’ àmbit psíquic

donen lloc a actituds contrastades: en un extrem persones molt apagades i que passen desapercebudes. A l’extrem persones hiperactives, tiràniques i ansioses de poder. Les zones del nostre cos que hem d’activar per contribuir al bon acompliment del nostre chakra del plexe solar són: fetge, estómac, intestí prim, pàncrees, glàndules suprarenals.

Color: Groc.

Situació: Al centre de la Enea que uneix el melic i el plexe solar té un chakra simètric a l’esquena a la mateixa altura i de menor grandària.

Símbol: Flor de lotus amb deu pètals iun triangle invertit dins.

Nota: La meva Mantra Ram.

Element: El foc.

Més sobre el tercer chakra

Verb i dret fonamental associat: Dret a poder, a actuar i a obrar. El poder de l’home prové de la seva voluntat, que és l’energia dirigida a un objectiu concret. La voluntat sorgeix de la concentració en una meta desitjada. Quan vam aconseguir concentrem ha un equilibri entre les nostres polaritats yin i yang que ens manté centrats.

Finalitat: La transformació de la matèria en energia: el Reg destrueix la forma de la matèria i l’energia resultant flueix cap amunt.

Vidres i pedres: Totes les de color groguenc, quars groc, ambre, topazi.

Elements anatòmics associats: Intestí prim, estómac, duodè, fetge, pàncrees, glàndules suprarenals.

Elements i situacions associades: Poder, voluntat, riure, alegria, humor, agressivitat, vitalitat, perseverança. associades

Aliments: Hidrats de carboni, fècules.

Conseqüèncias físiques del mal funcionamient

Resultat del mal funcionament: Malalties de l’aparell digestiu. Acidesa, úlceres, excés de del seu mal centrat en un abdomen gruixut, fatiga crònica, addicions a estimulants. L’activitat d’aquest chakra la percebem amb freqüència en forma de pessigolleig a l’estómac a la zona del tercer chakra. Això ens indica que s’ha concentrat un excés d’energia que ha de dirigir i canalitzar adequadament.

Conseqüències psíquiques del mal funcionamient

Resultat del mal funcionament: Malalties de l’Aparell digestiu. Acidesa, Úlceres, Excés de l’su mal centrat en un abdomen Gruixut, fatiga crònica, addicions a estimulants. L’activitat de este chakra la percebem amb Freqüència en forma de pessigolleig a l’estómac a la zona del tercer chakra. Aixó ENS indica que s’a concentrat un excés d’energia que ha de dirigir i canalitzar adequadament.

Comentaris al tercer chakra manipura

El poder i la voluntat provenen de l’equilibri de les polaritat i yang de cada persona, superant la tendència excessiva i les oscil·lacions cap al masculí o el femení que ens atrapen determinats sots o aspectes de la nostra vida, dels que vam aconseguir sortir mitjançant l’impuls que ens dóna la nostra força de voluntat. El foc és l’element que genera calor, activant la voluntat movent-nos a l’acció. Per contra, quan tenim por sentim fred i inactivitat, i per superar hem de ser conscients que som éssers únics i meravellosos, valuosos per a la humanitat i per a Déu. Sentir que tenim una missió que complir, i que tot comença per estimar-se a si mateix per posteriorment estimar els altres.

Sobre el poder del tercer chakra

Inicialment,  no cal buscar el poder fora de nosaltres perquè està en el nostre interior i els seus components són l’autoconfiança, el sentiment de vàlua, la connexió amb el teu entorn, el estimar-se a si mateix i la projecció d’aquest amor sobre tot el que et envolta. Amb la voluntat dirigim la nostra ment cap a l’acció, per crear el nostre futur, tu has creat el teu món amb la ment i el voluntat. Primerament hem de saber que, el moviment genera moviment i la inèrcia genera més inèrcia. Per tant, amb la voluntat vam començar a moure’ns i aquest moviment d’acció genera calor que produeix més moviment. Conseqüentment, l’Univers ens torna el que li donem i si li donem moviment ens retornarà més moviment per aconseguir materialitzar els nostres objectius vitals. Finalment, per avançar cal moure i superar les dificultats; cada vegada que ho fem augmentarà la nostra autoconfiança per seguir movent-nos.

Exercicis físics

1. Fer jòguing és adequat també per tonificar el tercer chakra.

2. “El llenyataire” (postura de ioga)  de peu fa veure que tens una destral a les mans i colpeja amb força cap avall descarregant l’energia del cop en un tronc imaginari que té entre les cames; a la vegada, i sense reprimir, emet el so d’alliberament que vulguis.

3. Abdominals en V tombat cap per amunt, procura ajuntar les puntes dels peus amb les mans 15 vegades seguides.

4.Sentadillas: dempeus flexiona els genolls fins on puguis 15 vegades seguides; si pots, posa’t un pes a les espatlles.

5.Giros de peu amb els braços estirats: estira els braços i gira les malucs sobre la cintura a dreta i esquerra 10 vegades cap a cada costat.

Ademés de…

  1. L’arc (postura de ioga): estirat cap per avall, subjecta per darrere dels turmells amb les mans i fes alguns balancejos.
  2. Descargar tensions: amb un coixí o amb l’objecte que creguis convenient, fins i tot amb els peus o les mans, colpeja al llit alliberant la còlera, la ràbia o la ira quan ho creguis necessari, no et reprimeixis ni et guardis aquestes emocions negatives per a tu sol.

Exercicis psíquics

1.Trenca les rutines i inèrcies que et estiguin bloquejant
2. Si tens la sensació d’opressió o d’estar en un carreró – sortida fes alguna cosa per sortir-ne, mou-te per trencar la inèrcia.

3. Canvia algun hàbit que et avorreixi

4. Analitza la teva vida objectivament i introdueix canvis en les situacions en què et trobis atrapat.

 

MÚSICA PER A HARMONIZAR EL TEU XAKRA EMOCIONAL, NOMÉS CAL ESCOLTAR-LA 😉

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

This site is protected by wp-copyrightpro.com

Subscriu-te a la Newsletter

Subscriu-te per a rebre nous posts, dates cursos i descomptes 

¡Gracias por suscribirte! ¡Hasta pronto!